牛皮癣是一种顽固的慢性皮肤病，它的发病原因复杂，其易复发是它的最大特点，并且临床上根据它的发病的不同，把它分成了不同的分类，寻常型牛皮癣是牛皮癣类型中最为常见的一种，下面就来主要说一下寻常型牛皮癣。

　　一、寻常型患有牛皮癣的特点

　　①游泳已经也了我们大家生活中很常做的一件事情，可是大家还是应该要注意海水对寻常型牛皮癣的影响。需要患者注意的是，作为寻常型牛皮癣患者，他们泡海水澡的时间还是不易过长的，半小时左右最好，泡澡、游泳的同时也要注意防晒，因为长时间的太阳照晒对于寻常型牛皮癣康复也是不利的。

　　②专家告诉我们本病是牛皮癣中最常见的一种类型，本病常好发于患者的的头部、和患者皮肤大皱褶部位。当患者的头皮患上寻常型牛皮癣时，在患者的头部患处会出现大量的鳞屑，鳞屑银白色、灰色、灰黄或灰白色，这些鳞屑常粘在患者的头发上，严重影响到患者的美观性，还使得患者的头发看起来很不干净。这使得患者很是苦恼。

　　二、患者们要了解牛皮癣的遗传因素？

　　*牛皮癣遗传度是指遗传因素在疾病发生中所起作用的程度以百分数表示。如果一种病的遗传度是80%，那么环境因素的作用就是20%。遗传因素所起的作用愈大，遗传度愈高，而环境因素作用愈小;反之遗传因素作用愈小，遗传度愈低，而环境因素作用就愈大。

　　寻常型牛皮癣患者在平时居住的地方，要保持室内的环境清洁，空气流通，并要让皮肤保持一定的湿度，这样能够让牛皮癣患者得到更好的保养。以上就是寻常型牛皮癣的预防方法的相关内容，寻常型牛皮癣患者一定要注意饮食方面，不能吃辛辣的食物，专家提醒大家，寻常型牛皮癣的预防一定有好吃一个良好的心态。想要了解更多请与我院专家联系。